atelier
pour adolescents
secondaire 1 à 5
THÉMATIQUE : ANXIÉTÉ
Le secondaire est une étape importante dans ta vie, puisque c’est le début de tes expériences, c’est le moment où tu découvres qui tu as envie d’être, où tu tentes de te créer ta personnalité, créer des liens sociaux, créer le début de tes passions. C’est aussi la période où tu découvres des émotions, des sensations, des malaises, des blessures intérieures que tu n’arrives pas à mettre en mots. Cela t’amène à vivre l’anxiété de séparation, l’anxiété de performance, l’anxiété du contact avec tes parents, l’anxiété de performance, de la comparaison… Sache que maintenant tu n’as plus besoin d’être seul, puisque qu’ensemble on est unis et inter-connectés.
Viens vivre cette expérience unique!
Clodya
QUESTIONS?
Quel est le déroulement de l’atelier? Je vais commencer par me présenter et te partager mon expérience du secondaire et de la vie du après secondaire. Ensuite on enchaine avec le soin quantique. Pour terminer, je te donne des trucs et outils avec un exercise pour calmer ton anxiété.
Qui est admis à cet atelier? Tous les étudiants du secondaire de 1 à 5 qui vivent des troubles d’anxiété.
Duré de la séance? 2h
Combien serons nous dans la salle? Maximum de 25 personnes
Comment un soin peut-il être efficace même en groupe? En résumé, mon soin quantique est un protocole spécifique qui travaille sur le mental, l’émotionel et le physique sans avoir besoin d’un contact physique. L’énergie du groupe augmente la puissance du soin.
Que me conseilles-tu? Pendant la séance, tu seras couché. Je te conseille de t’apporter une couverture, un oreiller et un tapis de yoga ou quelques chose de confortable pour ton dos. Il est important de t’apporter une bouteille d’eau pour t’hydrater et une collation si tu en sens le besoin.
Quand puis-je sentir les bienfaits? Pour ce soin, tout dépendamment ta sensibilité, cela se fera ressentir quelques heures et même quelques jours après notre atelier. Cela va t’appaiser et t’aider à mieux dormir. Tu vivras peut-être même des prises de consciences dans les prochains jours.
THÉMATIQUE : ANXIÉTÉ
POUR ADOLESCENTS SECONDAIRE 1 À 5
25 PLACES DE DISPONIBLES
ATELIER AU LOCAL DE JU-JITSU QUÉBEC
5000 3E AV OUEST, QUÉBEC #202
25 NOVEMBRE 14H À 16H
80$+TX
